Conseils et astuces de votre moniteur d’escalade et de canyoning à Reims

Matériel indispensable selon votre niveau d’escalade :

École d’escalade :

Exemple d’école d’escalade à Reims : Mailly-en-Champagne, mur de la halle des sports, SAE du château d’eau, mur du collège Paul Fort …

Pour débuter, vous n’avez pas besoin de matériel spécifique puisque le matériel d’escalade vous est prêté par les clubs (descendeur en 8 ou plaquette, baudrier, corde). Une fois que vous aurez fait quelques cours d’escalade et appréhenderez le milieu vertical, vous ressentirez vite le besoin d’acheter une paire de chausson d’escalade afin d’affiner votre pose de pieds et pouvoir commencer à travailler votre technique (changement de pieds, transfert d’appuis…).

Pour accéder à la voie de l’autonomie, il faudra investir dans un baudrier (harnais d’escalade) ainsi que dans un appareil d’assurage (plaquette type toucan, atc-guide, reverso-3, piu, etc, ou descendeur en huit) avec son mousqueton de sécurité (mousqueton à vis).

Escalade en falaise sportive :

Exemple de falaises : Buoux, Saffres, Cormot, le Saussois, Ceuse, Seynes, buis-les-Baronnies, Orpierre,…

• Un jeu de douze dégaines ou plus selon le nombre d’ancrages (spit ou broche),
• Une corde à simple d’au moins deux fois la hauteur de la voie (60 mètres minimum, mais privilégier une corde de 70 mètres qui passe souvent sur toutes les falaises)
• Un baudrier,
• Une longe dynamique (éviter les sangles),
• Chausson assez rigide (plutôt semi-rigide, mais éviter les chausson de type ballerine qui sera trop souple),
• Votre système d’assurage favori (attention à l’usage du gri-gri lors de l’assurage en tête)
• L’usage d’un casque est fortement recommandé (chute de pierre, chute avec retournement, retour au sol…)

Escalade en grande voie sportive :

Exemple de falaise : Presles, Le Verdon, les Calanques, le Diois…

• Un baudrier confortable avec une bonne ceinture lombaire (éviter les baudriers ultra léger de type cilao, hyrundo, aero-light…),
• Une longe dynamique (éviter les sangles),
• Chausson assez rigide (rigide ou semi-rigide, mais pas de chausson de type ballerine),
• votre système d’assurage favori de type plaquette (reverso, toucant, ATC guide, piu…),
• un casque,
• un jeu de douze dégaines avec de longues sangles de préférence pour limiter le tirage,
• Quelques annaux de sangle de 120cm, (dynema ou plate classique),
• Une corde à double (ou corde de rappel) de 100 mètres ou de 2*50m,
• Deux cordelettes autobloquantes (nœud machard, prusik, français…, pour remonter sur corde fixe et s’auto-assurer lors de la descente en rappel),
• Un jeu de coinceurs + décoinceur en cas d’imprévu (plaquette/spit retirée, erreur d’itinéraire, points trop éloignés selon vous…),
• Un sac de faible contenance (10à 30l maxi pour un sac à la journée) pour emporter lampe frontale, eau, topo, pharmacie, etc.

Escalade en terrain d’aventure :

• Tout le matériel de grande voie sportive,
• Un porte-matériel adaptée à vos habitudes de rangement,
• Un jeu de friends (coinceur mécanique) ; voir pour doubler ou tripler les tailles des friends les plus utilisés selon la voie choisie,
• Un jeu complet de coinceurs + décoinceur,
• Beaucoup de sangles de 120cm pour relier les ancrages et installer un relai unidirectionnel ou multidirectionnel, rallonger les points et limiter le tirage,
• Pitons (universel, cornière, plat…) + marteau avec bonne tête de frappe,
• Crochet goutte d’eau,
• matos complet d’artif en fonction des passage en escalade artificielle (A3,…).

Les basiques sécuritaire de l’escalade en falaise sportive :

Quelques questions importantes à se poser avant de partir et un raisonnement à avoir en grimpant.

Votre cordée est-elle compétente et autonome :

Savez-vous assurer en 5 temps et vous encorder dans les règles de l’art ? (nœud de 8 reconstruit)

Connaissez-vous toutes les différentes manipulations de corde pour descendre et remonter en toute sécurité : manip de haut de voie (prise de moulinette), manœuvre de réchap…

Analysez constamment votre environnement de grimpe :

• Soyez vigilant sur l’équipement, l’espacement et la qualité des points d’ancrage,
• Y a-t-il un risque de chute au sol, avant ou après les premiers points ? (penser à la parade en début de voie)
• Y a-t-il risque de chute de pierre ou de grimpeur ? (se décaler de l’axe de chute du grimpeur et/ou de la zone de chute de pierres)
• Se contrôlez mutuellement en vérifiant l’encordement (nœud fini et corde passée dans les deux pontets d’encordement),
• corde bien positionnée dans l’appareil d’assurage avec son mousqueton de sécurité (à vis) bien positionné sur le pontet et verrouillé,
• corde passée dans le bon sens dans les dégaines,
• lors de l’assurage, toujours garder une main sur la corde côté freinage (même s’il faut donner du mou rapidement ou qu’il y a des nœuds ou boucles sur la corde),
• vérifier la hauteur des voies sur le topo et toujours faire un nœud en bout de corde.

Les basiques de l’escalade en grande voie

Démarche à adopter pour préparer sa grande voie :

• Choisir une voie dans son niveau et se renseigner sur la qualité du rocher, de son équipement,
• Examiner les échappatoires possibles dans la voie et si l’on peut faire demi-tour,
• Regarder les accès et différent pièges, ainsi que la redescente (ligne de rappel et/ou sentier et différent pièges),
• Photocopier ou emmener le topo avec soi,
• Regarder la météo LOCALE si possible,
• Se renseigner éventuellement autour de soi (vendeur spécialisé, bureau des guide/B.E),
• Préparer son sac avec tout ce qu’il faut (lampe frontale + piles récentes, pharmacie, eau, nourriture compacte et énergétique…)
• Anticiper le plus possible pour avoir le moins à chercher en condition défavorable (accident, mauvais temps, sortie à la nuit…),
• Recharger son téléphone portable et se renseigné sur les zones où cela capte (le transporter éteint et communiquer son code PIN aux compagnons de cordée),
• Se protéger le plus possible dans la mesure du possible ; une entorse ou autre bobo devient très vite une galère difficile à vivre et à gérer pour le blessé et son compagnon de cordée.

Démarche à adopter le jour « J » :

• Mettez votre casque à l’approche de la voie : des grimpeurs ou animaux peuvent faire partir des pierres depuis le haut,
• Définir les codes/routines (verbaux ou gestuelle) de communication avant le départ. Par ex, quand le leader dit relais, c’est qu’il a installé le relais et est longé ou alors que son relais est installé et qu’il est près à vous assurer,
• Aller installer une dégaine au-dessus du relais avant de s’installer au relais afin d’avoir un premier point de renvoie pour repartir et ainsi réduire le facteur de chute lors d’une éventuelle chute sur le relais,
• Toujours assurez votre descente à l’aide d’une auto-assurance (shunt, prusik…) lors des descentes en rappel et faire un nœud en bout de corde.

Les basiques du canyoning

Risques de crues :

• Évaluez les risques liés aux crues en fonction de la météo et du canyon choisi (nature de la roche, superficie du bassin versant, type et densité de végétaux),
• Identifiez les échappatoires possibles.

Progression en eau vive :

Le canyon est une activité ludique, néanmoins l’eau constitue le danger principal.

• Soyez vigilant et essayer d’anticiper les zones à risques : tourbillon, siphon, aspiration, placage, drossage ; vous aurez quelques secondes pour intervenir en cas de problème,
• Garder toujours à vue tous vos équipiers,
• Chacun doit passer les consignes au suivant,
• Utiliser la corde à bon escient,
• Ne vous surestimer pas,
• Contrôlez-vous mutuellement (avec l’habitude et la fatigue on est moins vigilant, restez attentif et contrôler l’installation de la corde, la pose du descendeur, démousquetonner votre longe et pas celle de votre équipier en quittant le relais,…),

Préparez attentivement vos rappels :

• La longueur de corde est-elle suffisante ? (Disposer d’une corde de rappel de deux fois la hauteur maximum et d’une corde de secours de la longueur maximum),
• Les amarrages sont-il solides ? Attention aux vieilles sangles et aux plaquettes qui tournent,
• Faite un rappel débrayable (trop d’accident arrivent encore à cause d’un rappel installé en corde à double et c’est bien souvent plus rapide),
• Réglez votre corde au ras de l’eau,

Toujours sondez avant de sauter ou de descendre un toboggan :

• Importance d’avoir un masque pour voir les éventuels branchages (sombres donc souvent invisibles et aussi pointu qu’une épée…) ou rocher en dessous de l’eau,
• Les vasques évoluent ; une vasque avec 3m de profondeur peut s’être vidée dans la nuit (grosse crue due à un orage qui la remplie de rochers, une poche d’eau ayant cédé, une vasque composée d’amas rocheux et d’arbres ayant cédé, …)